10 000 шагов к здоровому образу жизни

Фото: admpereslavl.ru

В Дендрологическом саду им. С.Ф. Харитонова, несмотря на пасмурную и дождливую погоду,  в эту субботу царило оживление. Воспитанники детских садов с родителями и воспитателями, учащиеся школ с учителями, трудовые коллективы и ветераны приняли участие во Всероссийском дне ходьбы.

Ходьба это самый естественный метод физической активности человека. Считается, что для профилактики различных заболеваний и поддержания физической формы в день нужно ходить пешком минимум полчаса. Сегодня организаторы Дня ходьбы предложили участникам прогуляться и получить удовольствие от пешей прогулки, выполняя разнообразные задания и любуясь осенней красотой Дендросада.

Для каждой возрастной группы были подготовлены свои спортивно-интерактивные экологические программы. Первыми на старт вышли 12 команд детских садов города, им предстояло пройти 13 этапов квеста «Мы здоровье укрепляем, дружно весело шагаем!».

— Сегодня все вы отправляетесь  по увлекательному маршруту по территории Дендросада, на котором вас будут ждать весёлые игры, невероятные задания, а также зажигательные конкурсы и эстафеты, а главная задача этого маршрута — подсчёт детских шагов от этапа к этапу. В конце маршрута общее количество шагов каждой команды будет внесено в специальную таблицу, а в конце мероприятия будет сделан подсчёт суммы шагов всех команд, и это число будет отправлено в олимпийский комитет России, — рассказала командам детских садов Татьяна Доколько, руководитель МО инструкторов по физической культуре детских садов города Переславля-Залесского.

Вторыми приступили к своей игре школьники. Команды четырёх школ города №№ 9, 6, 1 и гимназии должны были пройти 12 этапов, но из-за погоды маршрут для школьных команд сократили. Старшая возрастная группа была представлена Женсоветом Переславля-Залесского, двумя командами администрации города, любителями скандинавской ходьбы и ветеранами.  

Всего в Дне ходьбы приняло участие более 250 человек, а общая сумма шагов, сделанных всеми участниками мероприятия, составила 360 000, что в среднем 1440 шагов на одного человека.

— Несмотря на дождь, на испытания, которые природа нам дала в этот день, мы сегодня здесь, на этой игре, прошли всю дистанцию, весь маршрут. Для здоровья каждому из нас нужно проходить в день не меньше 10 000 шагов, сегодня вы уже сделали более тысячи. Желаю вам стремиться ходить больше, чтобы чувствовать себя хорошо, быть здоровыми и радоваться жизни, даже такому дождику, который был сегодня, — сказала Любовь Кольцова, начальник отдела по физической культуре, спорту и молодёжной политике управления культуры, туризма, молодёжи и спорта администрации г. Переславля-Залесского.

Чтобы День ходьбы плавно не перешёл в дни ОРВИ и простуды, организаторы позаботились о горячем чае с печеньем для участников.  Каждый пришедший сегодня в Дендросад получил значок «10 000 шагов. Вместе за здоровый образ жизни». И всем командам были переданы именные дипломы Всероссийского дня ходьбы, подписанные генеральным директором Олимпийского комитета России Владимиром Сенглеевым.

Это спортивно-массовое мероприятие проводилось в рамках программы Олимпийского комитета России «Олимпийская страна» и являлось частью Международного дня ходьбы, который проходит при поддержке Международной ассоциации спорта для всех (ТАФИСА) и посвящен Году экологии в России.

Организовали и провели День ходьбы специалисты  отдела по физической культуре, спорту и молодёжной политике управления культуры, туризма, молодёжи и спорта администрации г. Переславля-Залесского, ФГБУ «Национальный парк «Плещеево озеро», МУ «Молодёжный центр» и волонтёры центра, а также методического объединения инструкторов по физической культуре дошкольного образования.

Фото: Юлия Базай / Пресс-служба администрации города Переславля-Залесского

Еще больше фото на официальных ресурсах:

https://vk.com/NewsPereslavl

https://ok.ru/NewsPereslavl

https://www.instagram.com/NewsPereslavl/

https://www.facebook.com/NewsPereslavl/

 
По теме
Всероссийский день ходьбы в Дендросаду - Администрация г. Переславля-Залесского 7 октября с 11 до 14 часов на территории Дендрологического сада им. С.Ф. Харитонова пройдёт Всероссийский день ходьбы.
05.10.2017
 
Реализация Федеральной целевой программы "Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации" (ФЦП) позволила увеличить количество спортивных объектов в стране до 290 тысяч.
25.09.2017
В Дендросаду посадили 60 яблонь и заложили капсулу с посланием потомкам - Администрация г. Переславля-Залесского 21 сентября в Дендрологическом саду им. С.Ф. Харитонова Переславля-Залесского состоялась торжественная посадка 60 саженцев в рамках проекта «Международный сад мира «Благодатное кольцо».
22.09.2017
12 июня во Дворце культуры «Вымпел» состоялось торжественное открытие рыбинского отдела записи актов гражданского состояния.
13.06.2018 Газета Золотое кольцо
В сети появилось видео ДТП на Нефтестрое - Ярославский регион В Ярославле женщина расплатилась украшениями за ДТП по ее вине Видеозаписи ДТП с участием двух легковушек на Нефтестрое в Ярославле появились в сети.
19.06.2018 Ярославский регион
Из-за допущенных нарушений собственник объекта культурного наследия может лишиться здания - Ярославский регион В ходе внеплановой проверки сотрудниками департамента охраны объектов культурного наследия области были выявлены нарушения на объекте «Усадьба Шапулиных – Сорокиных: флигель западный».
18.06.2018 Ярославский регион
Евгений Опочинин исследовал речь и сказания рыбинцев в конце XIX века. Выставка его памяти «Любитель русской старины» все лето работает в музее-заповеднике.
17.06.2018 Рыбинские Известия
Ярославский триумф - ИА Ярославский спорт На Черноморском побережье города-курорта Анапы стартовали чемпионат и первенство России по плаванию на открытой воде.
19.06.2018 ИА Ярославский спорт
Денисенко уже третий среди россиян - ИА Ярославский спорт Известный североамериканский инсайдер TSN Боб Маккензи опубликовал финальную версию выбора на грядущем драфте Национальной хоккейной лиги.
19.06.2018 ИА Ярославский спорт
Олимпийский чемпион по хоккею из Ярославля женился - Ярославский регион Молодой форвард «Локомотива» перешел в «Сочи» Воспитанник ярославской школы хоккея и экс-защитник «Локомотова», а ныне игрок петербургского СКА и сборной России Владислав Гавриков женился.
19.06.2018 Ярославский регион
Ярославский «Шинник» подписал контракты с двумя футболистами В среду, 20 июня, начиная с 10 часов утра на стадионе «Шинник» в Ярославле начнется областной этап всероссийских футбольных соревнований «Кожаный мяч».
19.06.2018 Ярославский регион
Бразильские СМИ предупредили фанатов, что в Ростове Великом не будет чемпионата мира по футболу Футбольные болельщики из Швейцарии перепутали Ростов Великий с Ростовом-на-Дону и забронировали отель не в том городе.
19.06.2018 Ярославский регион
Швейцарские болельщики перепутали города и забронировали отель в Ростове Великом Отголоски того, что в Ярославле мог пройти чемпионат мира по футболу нашлись в сувенирной продукции, посвященной мундиалю.
19.06.2018 Ярославский регион
Швейцарские болельщики перепутали города и забронировали отель в Ростове Великом - Ярославский регион Бразильские СМИ предупредили фанатов, что в Ростове Великом не будет чемпионата мира по футболу Футбольные болельщики из Швейцарии перепутали Ростов Великий с Ростовом-на-Дону и забронировали отель не в том городе.
19.06.2018 Ярославский регион
Государственное предприятие Ярославской области «Южный водоканал» с 18 июня 2018 г. по 31 июля 2018 г. проводит «амнистию» для физических лиц (собственников жилых домов) - потребителей услуг водоснабжения и водоотведения,
18.06.2018 Администрация г. Ростов